Sabato 30 e domenica 31 agosto 2025, alle ore 9 e alle ore 19, nel fossato della Fortezza Firmafede, le insegnanti di yoga Cristina Bazzanella e Patrizia Casali guidano le sessioni di Yoga Nidra.
Lo Yoga Nidra è un’antica pratica meditativa guidata che favorisce il rilassamento profondo e l’accesso a stati ampliati di coscienza. Per aprire le porte al sonno yogico è necessario chiudere gli occhi e lasciarsi condurre dall’immaginazione, evocata per mezzo dei racconti su cui si fonda la psiche umana: i miti. Qui, ogni protagonista - dio, ninfa o eroe che sia - è interpretato come archetipo, una forza universale che agisce su di noi. Ispirato alla mitologia greco-romana, questo workshop invita a incontrare simboli e archetipi che abitano il nostro inconscio, aprendoci a visioni, intuizioni e memorie interiori. Un viaggio trasformativo e accessibile a tutti, per contattare l’Invisibile che ci abita.
La pratica è adatta a ogni età e livello; è necessario portare un tappetino e indossare abiti comodi. Massimo 30 partecipanti
Cristina Bazzanella
Cofondatrice di RAMAYOGA a Milano, è insegnante e formatrice di Yoga. Certificata in Hatha, Ashtanga, Kundalini, Yoga Nidra e Restorative, ha formato oltre 150 insegnanti. Conduce presso la sua scuola la formazione Le Chiavi dell’Inconscio, che integra Yoga Nidra e Archetipi. Musicista e ricercatrice, vive lo yoga come viaggio trasformativo. Con Patrizia Casali ha scritto Le chiavi degli dei (Il Saggiatore, 2025).
Patrizia Casali
Insegnante di Yoga e cofondatrice di TwoSlowSouls, progetto di slow living, è laureata in Ingegneria biomedica e si sta laureando in Psicologia, con specializzazione in Psicoanalisi archetipica. Conduce presso RAMAYOGA la formazione Le Chiavi dell’Inconscio, che integra Yoga Nidra, mitologia, sciamanesimo e simbolismo junghiano. Con Cristina Bazzanella ha scritto Le chiavi degli dei (Il Saggiatore, 2025).
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