Prima di dire io: pratica di mindfulness su ciò che ci precede, con Roberto Ferrari per Torino Spiritualità 2026
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Domenica 18 ottobre 2026, alle ore 10.00, la sala gioco del Circolo dei Lettori di Torino (via Bogino 9) ospita Prima di dire io: pratica di mindfulness su ciò che ci precede.
Inserito nel programma del festival Torino Spiritualità, l'evento vede la partecipazione di Roberto Ferrari, biologo e docente di mindfulness.
Prima ancora di poterli dire nostri, i sensi ci mettono in contatto con quanto abbiamo intorno, il respiro ci attraversa, il corpo registra ciò che accade. Roberto Ferrari conduce un laboratorio in cui imparare a soffermarsi su questa esperienza elementare: accorgersi di ciò che sostiene la presenza prima che l’io se ne appropri.
Attraverso pratiche di meditazione, esperimenti percettivi e momenti di ascolto corporeo e dialogo, un invito a riconoscere nel corpo non un confine, ma una soglia aperta all’irrompere della vita.
