A Polmoni vuoti - Torino Spiritualità
Giovedì 16 ottobre 2025 dalle 14.30 alle 16.30 presso il Circolo dei lettori, sala grande, appuntamento con Andrea Loreni, funambolo e Domenico Sciajno, musicista e compositore
Alla fine dell’espirazione c’è uno spazio, detto “piccola morte”, da cui di solito tendiamo a fuggire: è un luogo di abbandono e resa in cui ci è data la possibilità di cancellare e ricreare la realtà. Il laboratorio propone ai partecipanti un’esplorazione di questo spazio: supportati da esercizi preparatori di respiro e dalle frequenze biosonologiche, impareremo a sostare nell’apnea a polmoni vuoti, per arrenderci al vuoto, conoscerlo direttamente e generarlo dentro di noi. Fino a scoprire, dopo una piccola morte, una piccola rinascita.
È necessario portare con sé: tappetino yoga, abiti comodi, benda per gli occhi, una pallina tipo tennis, coperta, due paia di calze o calzettoni e borraccia
