International Yoga Day 2025 con grande lezione collettiva aperta a tutti
Sabato 21 giugno 2025 si svolge l'undicesima edizione dell'International Yoga Day, la giornata mondiale dello yoga proclamata nel 2014 dalle Nazioni Unite. Anche quest'anno lo Yoga Festival torna a celebrarla offrendo l'opportunità a tutti gli amanti dello yoga di tornare a incontrarsi al più grande raduno yogico di Italia.
L'appuntamento è dalle 16.30 alle 21.00 di sabato 21 giugno 2025 (apertura prevista dalle 16.00) presso l’Arena Civica Gianni Brera di Milano (ingresso da via Legnano) per una sessione collettiva, come sempre gratuita e aperta a praticanti di ogni età e livello, che coinvolge i partecipanti in un’esperienza di yoga dal vivo, tra musica e pratica yoga.
Il tema scelto per quest’anno, Hope - Speranza, rappresenta il cuore della pratica: la fiducia nella possibilità di cambiamento e armonia, sia individuale che collettiva. Perché, in un tempo segnato da incertezze globali e sfide personali sempre più impegnative, lo yoga può essere sempre di più una disciplina preziosa per coltivare equilibrio, consapevolezza e visione positiva.
A guidare la pratica per tutti - neofiti, praticanti ed esperti yogini - quest'anno è Pedro Franco, direttamente dal Brasile: yogi da oltre 30 anni, oltre che fisioterapista professionista ed esperto di arti marziali, Pedro Franco unisce nella sua pratica insegnamenti di maestri provenienti da vari lignaggi e tradizioni e un’ampia prospettiva olistica, utilizzando un metodo di insegnamento adatto a tutti ed estremamente apprezzato dai suoi studenti.
La grande lezione di Pedro Franco è in programma dalle 19.00 alle 21.00, ma è preceduta da altri appuntamenti interessanti: dalle 18.00 alle 19.00 l'appuntamento è con Il cibo che nutre l'anima, un momento di Mindful Eating con Michela Coppa e la dietista e nutrizionista Annamaria Acquaviva, a cura di Prugne della California. Dalle 17.30 alle 18.30, invece, le scuole Yoga dell’Unione Induista Italiana presentano invece una sequenza di āsana e kriyā per favorire la piena comprensione della postura.
Presente anche quest’anno l’ex atleta paralimpica e ora insegnante e scrittrice Patrizia Toshini Saccà, che dalle 17.30 alle 18.00 propone una pratica di Yoga senza barriere: il Saluto alla Luna, con una serie di sequenze rivolte a persone con difficoltà fisiche.
Anche quest’anno, alla fine dell'evento, l'Unione Induista Italiana dona le piantine aromatiche curate durante l'anno dai detenuti del Carcere di Vercelli: è il progetto di agro-ecologia Riseminare il proprio destino finanziato con i fondi dell’8xMille all’Unione Induista Italiana.
L’evento è gratuito e aperto a tutti, previa iscrizione obbligatoria sul sito dello Yoga Festival. Come ogni anno, i primi 1000 partecipanti registrati ricevono in omaggio la T-Shirt Freddy esclusiva dell’evento.
