Welcome Spring, festa di primavera con lezioni gratuite di sport
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Martedì 21 marzo 2023, dalla mattina alla sera, nella nuova area del parco CityLife di Milano, alle spalle della Torre PwC, si svolge l'evento Welcome Spring, festa di primavera nel segno dello sport, del divertimento, del benessere e della musica, da vivere all’aperto.
L’iniziativa prevede un programma lezioni gratuite e aperte a tutti, neofiti e appassionati, di yoga, cardio boxing e fitness, sessioni di camminata metabolica, esercizi di pickleball (sport di racchetta in arrivo dagli States che richiama le regole del tennis, del badminton e del tennistavolo) ma non solo. Tra i coach, Michela Coppa, Valentina Barbieri e Stefano Fontanesi.
Alle ore 12.30 l'evento è arricchido dal concerto jazz del trio Anì unplugged Urban Beat, formazione composta dal sassofonista Raffaele Casarano, dal pianista Mirko Signorile e dal percussionista Alessandro Monteduro. Il live si svolge in piazza Tre Torri ed è dediato all'album solista Anì di Raffaele Casarano.
Di seguito il programma completo dell'evento Welcome Spring (tutte le attività sono gratuite con iscrizione on line).
- 8.15 - Welcome desk e distribuzione materiale
- 8.45 - Presentazione del corso di Body Mind Workout
- 9.00 - Lezione di Body Mind Workout
- 9.50 - Presentazione della lezione di Yoga
- 10.00 - Lezione di Yoga
- 10.30 - Pickleball
- 10.50 - Presentazione della Camminata Metabolica
- 11.00 - Camminata Metabolica
- 12.30 - Inaugurazione della nuova porzione di parco pubblico
- 12.30 - Concerto del trio Anì unplugged Urban Beat (piazza Tre Torri)
- 16.50 - Presentazione del corso di Cardio Boxing
- 17.00 - Lezione di Cardio Boxing
- 18.15 - Presentazione della Camminata Metabolica
- 18.30 - Camminata Metabolica
- 19.30 - Chiusura evento
L'iniziativa è organizzata da SmartCityLife, Sportitude, Didattica&Sport, Original Pickleball, Michela Coppa e Ah-Um, con il patrocinio del Municipio 8 del Comune di Milano.
