Forfora, un problema diffuso: come trattarlo e risolverlo
Quando si tratta della nostra estetica, ci confrontiamo spesso con un fattore decisivo non solo per una questione di salute, ma anche per il benessere della nostra mente: nella fattispecie, i problemi come la forfora possono avere un forte contraccolpo sulla nostra autostima e sulla fiducia che normalmente avremmo in noi stessi. Perché ci mantengono in costante allerta, e perché ci impediscono di vivere una giornata libera da pensieri negativi. E la forfora è anche un problema molto diffuso in Italia, al punto che il 60% della nostra popolazione ne soffre o ne ha sofferto in passato. Ma è possibile trattare e risolvere questa problematica?
La forfora non è tutta uguale, e non sempre dipende dalla medesima causa. Questo emerge soprattutto se consideriamo le diverse tipologie di forfora, ed i motivi che spingono le squame di cute morta a staccarsi dalla testa. La forfora grassa, per fare un primo esempio, dipende da una variazione che il cuoio capelluto registra per via del sebo, mentre quella secca è spesso legata a problematiche psicologiche e umorali come lo stress e l’ansia (psoriasi). Va poi aggiunto che la forfora può anche dipendere da un disequilibrio riguardante la flora dei batteri sul cuoio capelluto, o può essere la conseguenza di patologie cutanee come l’infezione da micosi, dunque da funghi e lieviti. Anche altre malattie della pelle come l’eczema, e in generale le forme di dermatosi, possono causare la formazione di pelle in eccesso ed il suo successivo distacco.
Curare la forfora è possibile ma, non trattandosi di una patologia quanto piuttosto di una conseguenza, il primo consiglio è di curare la salute del cuoio capelluto tramite rimedi e prodotti antiforfora specifici come quelli prodotti da Bioscalin. Oltre agli shampoo appositi, poi, è sempre consigliabile avere rispetto del proprio cuoio capelluto evitando di stressare la pelle, dunque lavando la testa con cura evitando frizioni e massaggiando la cute. Bisogna poi evitare ad ogni costo di cedere al prurito, perché grattarvi non farà altro che peggiorare l’infiammazione e aumentare la caduta delle cellule cutanee morte.
Per prima cosa bisogna cercare di tenere un regime alimentare sano e privo di grassi, dato che questi cibi possono alterare la produzione di sebo sul cuoio capelluto e dunque dare origine alla forfora o accentuarne le cause. Inoltre, meglio lavare bene e spesso la testa, ma mai utilizzando shampoo o detergenti non certificati, perché questi prodotti sono molto aggressivi e tendono ad irritare in profondità la cute. Da evitare anche abitudini malsane come gli alcolici e le sigarette, insieme ai prodotti beauty a base di lacche e cere per capelli. Infine, sì agli alimenti a base di anti-ossidanti.
