Forest Bathing Colori d’Autunno: un pomeriggio di benessere sul Monte Caucaso

Domenica 19 ottobre, dalle ore 14 alle ore 18, è in programma Forest Bathing Colori d'Autunno, un pomeriggio dedicato totalmente a te al benessere e alla pace interiore, immersi nei caldi colori dell’autunno, avvolti dall’incanto del foliage della faggeta sul Monte Caucaso (Barbagelata, Genova).

Avvolto dall’incanto del foliage della faggeta, rallenterai il ritmo per lasciarti trasportare dall’atmosfera unica di questa stagione. Il sentiero, con le sue sfumature dorate e rossastre, diventerà un luogo di quiete e rigenerazione, dove corpo, mente e spirito potranno riscoprire il piacere di un tempo lento, in armonia con la Natura che si ritira per portare l’energia nel grembo di Madre Terra.

Attraverso camminate consapevoli e pratiche guidate, ti connetterai alla Natura dentro e fuori di te, ritrovando equilibrio e

serenità. I suoni ovattati del bosco, l’aria fresca e i colori vibranti accompagneranno un’esperienza pensata per favorire la calma e dati l’opportunità di rilasciare le tensioni che ti abitano.

In questo bosco meraviglioso dove la magia dell’autunno si intreccia con il benessere profondo della Natura, unisciti a noi per un pomeriggio di pace e rigenerazione in cui trovare il tuo spazio e assaporare un forte senso di appartenenza.

Numero partecipanti: minimo 2 e massimo 12.
Chiusura prenotazioni sabato 18 ottobre 2025 ore 12.
Quota di partecipazione 30 euro a persona.
Ritrovo previsto alle ore 14 in prossimità del monumento in memoria dei partigiani lungo la SP56.
Inizio esperienza ore 14.30 circa e conclusione intorno alle ore 18.00 circa.
L’evento è confermato anche in caso di pioggia, a meno che non sia diramata un’allerta meteo (gialla, arancione o rossa).

Vademecum per l’esperienza

• Indossa preferibilmente pantaloni lunghi e calzini sopra alla caviglia (no fantasmini).
• Vestiti a strati, pronto/a a far fronte a qualsiasi temperatura a prescindere dalla stagione.
• Scegli indumenti comodi, che non temano il contatto con acqua, terra, erba, fango o resina.
• Puoi scegliere di portare con te un tappetino o un telo da utilizzare durante eventuali pratiche a terra.
• Porta sempre con te un kway o una mantellina per la pioggia, con la quale poter coprire anche il tuo zaino.
• Le scarpe da trekking sono preferibili, ma vanno bene anche calzature idonee a camminare nei boschi (no infradito).
• Porta con te acqua per rimanere sempre idratato/a.
• Porta una penna e un blocco per eventuali annotazioni.
• A seconda della stagione e della location, può essere utile avere a portata di mano spray anti-zecche e antizanzare.
• Non dimenticarti curiosità, apertura, voglia di vivere pienamente l’esperienza e di trascorrere del tempo piacevole insieme immersi nella Natura!

Per maggiori informazioni, contatti e prenotazioni clicca qui.