Cristina Tomasi presenta il libro Non è solo questione di ormoni

Venerdì 30 giugno 2023 alle ore 18.00 la libreria Rizzoli Galleria di Milano (Galleria Vittorio Emanuele II 79) ospita Cristina Tomasi che presenta il libro Non è solo questione di ormoni.

Siate voi le protagoniste della vostra salute è lo slogan della dottoressa Cristina Tomasi per le sue pazienti. Per avere realmente un ruolo di primo piano nella gestione della propria salute negli anni della perimenopausa e della menopausa, il primo passo è, infatti, avere cura del proprio stile di vita e comprendere che una eventuale terapia ormonale sostitutiva è semplicemente la ciliegina sulla torta. Riequilibrare il ritmo circadiano, esporsi alla luce naturale, imparare a contrastare lo stress, seguire un'alimentazione adeguata e sostenibile nel lungo periodo sono interventi alla portata di tutte che possono radicalmente modificare la qualità della vita.

La presentazione è a ingresso libero fino a esaurimento posti.