Eliana Liotta presenta il libro La vita non è una corsa

Venerdì 19 aprile 2024 alle ore 18.00 la Chiesa Cristiana Protestante di via Marco De Marchi 9 a Milano ospita Eliana Liotta, giornalista e autrice di best seller come La dieta Smartfood, tradotta in oltre 20 paesi.

In questa occasione Eliana Liotta presenta il saggio La vita non è una corsa in cui, insieme agli specialisti dell’Università e dell’Ospedale San Raffaele di Milano, disegna un percorso di soste possibili, immaginando l’esistenza come una passeggiata, in cui soffermarsi a chiacchierare con un amico, a guardarsi dentro, a sentire sulla pelle la brezza del mare.

L’autrice individua, con un team di neuroscienziati, endocrinologi, gastroenterologi, psicologi, medici del sonno e fisiatri, quattro tipi di soste fondamentali: le pause secondo natura, cioè previste dai nostri bioritmi, dal sonno al digiuno; le pause dei pensieri lenti, che sono quelli delle valutazioni meditate e che passano per la ricerca di un equilibrio tra lavoro e privato, per il distacco dai dispositivi elettronici o per il tentativo di appartenere a qualcosa di più grande, un ideale, il pianeta, il volontariato; le pause sentimentali, che costruiscono i legami con gli altri, il fondamento vero della felicità e anche della salute fisica; le pause non negoziabili, personalissime, a cui non si dovrebbe rinunciare.

L'incontro con Eliana Liotta, a ingresso libero fino a esaurimento posti, prevede gli interventi di Silvio Danese (primario di gastroenterologia all'ospedale San Raffaele di Milano), Mattia Abdu (presidente del Municipio 1 di Milano) e Adreas Kipar (presidente di Green City).