Forest Bathing: cos'è e perché fa bene. La video intervista a Gianluigi Puiè - Genova

Forest Bathing: cos'è e perché fa bene. La video intervista a Gianluigi Puiè

Benessere Genova Venerdì 26 febbraio 2021

© pixabay.com

Genova - Guardate il video con il primo appuntamento con la rassegna Stare bene (con se stessi), targata mentelocale.it. Parliamo di Forest Bathing insieme a Gianluigi Puiè.

Tutto parte dal desiderio di molti di noi di rallentare un po' rispetto alla frenesia della nostra vita quotidiana, tra ansia e stress, per ricercare l'armonia e la pace interiore entrando in contatto con la natura.

Il Forest Bathing è una vera e propria immersione nella foresta. Si tratta di una pratica nata in Giappone a partire dagli anni '80 che permette di connettersi con la natura attraverso tutti e cinque i sensi.

Gianluigi Puiè è un Life & Forest Coach ed è fondatore di Forest Bathing Liguria.

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